امروز برابر است با :1405-05-29

آیا رژیم غذایی بدون پیاز و سیر برای من مفید است ؟

اتخاذ یک رژیم غذایی بدون پیاز و سیر ممکن است برای برخی غیر متعارف به نظر برسد، اما برای...

آیا تخم مرغ برای تامین پروتئین روزانه شما کافی است؟

پروتئین و پروتئین...به نظر می رسد این مولکول پیچیده راه حلی است که توسط بسیاری از مربیان تناسب اندام...

آیا مصرف پسته می تواند یک نشاط آور چند وجهی باشد؟

آیا فقط یک مشت پسته در روز می تواند رشد مو را تقویت کند، نشاط جنسی را بهبود بخشد...

وقتی دوره آنتی بیوتیک را کامل نکنید چه اتفاقی برای بدن می افتد

متخصصان هشدار می دهند که وقتی به طور ناگهانی مصرف آنتی بیوتیک ها را متوقف می کنید، ممکن است...

همیشه افزودن موز به اسموتی‌ ها گزینه مناسبی نیست!

موز خوشمزه است و اسموتی ها را خامه ای می کند، اما آیا می دانستید که ممکن است در...

این 5 اشتباه رایج باعث زردی دندان ها می‌ شوند

در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان ها می‌ شود. ترک نوشیدنی‌ های گاز...

آیا خواب ضعیف در میانسالی با تسریع پیری مغز مرتبط است؟

بر اساس یک مطالعه، اسکن‌ های مغزی سطوح بالاتری از انقباض نشانه‌ ای از پیری مغز را در بین...

تاثیر تمرکز بر زمان خوردن برای دیابت نوع 2 در چیست؟

دیابت نوع 2 این بیماری مزمن با سطوح بالای گلوکز (قند) خون مشخص می شود که خطرات جدی برای...

چرا باید روغن ماهی را در رژیم غذایی خود قرار دهید؟

اما دقیقا چه چیزی این دوست ماهی را به چنین نیروگاه تغذیه ای تبدیل می کند؟ این چربی‌ های...

چرا مکمل ویتامین D را بدون آزمایش مصرف نکنید؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در بدن ذخیره می شود. به همین دلیل است که...

ریزش مو می تواند با کمبود این ویتامین‌ ها ارتباط داشته باشد

ویتامین‌ ها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی موردنیاز سلول‌ های فولیکول...

آیا این رژیم غذایی،با خطر ابتلا به بیماری قلبی همراه نیست؟

آنچه می خوریم سلامت ما را تعیین می کند. بنابراین، کدام رژیم غذایی برای قلب بهتر است، رژیم غذایی...

این 5 غذا را هرگز نباید با معده خالی مصرف کنید!

همه ما اهمیت صبحانه را می دانیم، اما اولین چیزی که در صبح می خوریم می تواند به طور...

گردو بخورید تا از آلزایمر دور بمانید!

هیچ درمان شناخته‌ شده‌ ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی می‌...