امروز برابر است با :1405-03-27
ترک عادت های بد برای حفظ سلامت

5 عادت بد که برای حفظ سلامت خود باید آنها را ترک کنید!

مجله چرخونکی : می خواهید زندگی خود را تغییر دهید؟ عادات خود را تغییر دهید. برای بازنویسی یک عبارت...

چگونه خواب شما بر سلامت کلیه ها تأثیر می گذارد!

آیا تا به حال این ضرب المثل را شنیده اید که "زود به رختخواب، زود بیدار شدن، انسان را...

از اولین قرار ملاقات با متخصص زنان چه انتظاری باید داشت؟

انتخاب برای اولین بار که نزد متخصص زنان و زایمان میروید بسیار مهم است. ترسی ناشناخته، از بی دست...

یک آزمایش ساده برای تشخیص کم آبی بدن!

آیا می دانید به سادگی نیشگون گرفتن پوست می تواند به شما بگوید که دچار کم آبی شده اید؟...

تربچه شایسته توجه بیشتری در رژیم غذایی شماست!

تربچه اغلب در رژیم غذایی نادیده گرفته می شود. اما اگر می‌ خواهید بازی سبزیجات خود را تغییر دهید،...

افسانه یا واقعیت: چاقی باعث حواس‌ پرتی می شود؟

در سال‌های اخیر، پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که افراد چاق بیشتر دچار مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، فراموشی‌های کوچک و...

ترک گل آیا ترک اعتیاد به گل در خانه امکان دارد ؟

در این مطلب به بررسی روشهای ترک گل و عوارض اعتیاد و مصرف گل و آیا ترک گل در...

علائم سکته قلبی + چه افرادی در معرض خطر سکته قلبی هستند؟

علائم سکته قلبی در زنان و مردان آیا علائم سکته قلبی خاموش و خفیف قبل از وقوع هم نشانه...

خرید ستاره چلسی توسط رئال مادرید رسمی شد

رئال مادرید با جذب مارک کوکوریا، مدافع چپ اسپانیایی چلسی، یکی از مهم‌ترین نقل‌وانتقالات تابستانی خود را نهایی کرد....

مدیران کیا درباره این خودرو لب به اعتراف گشوده‌اند

از همان لحظه‌ای که کیاموتورز از پیکاپ جدید خود یعنی «تاسمان» پرده‌برداری کرد، طراحی ظاهری متفاوت و جسورانه آن...

خوردن این سطح از پروتئین به شریان های شما آسیب می زند

آیا تا به حال فکر کرده اید تا پروتئین مصرفی روزانه خود را در نظر بگیرید؟ یک مطالعه جدید...

ارتباط بین اختلالات خوردن و افسردگی کلید رمزگشایی است

ارتباط ذاتی بین اختلالات خوردن و افسردگی نشان می دهد که هر چه علائم افسردگی شدید تر باشد، شیوع...

آیا خوردن گردو در صبح حافظه را بهبود می بخشد؟

گردو برای تقویت سلامت مغز مفید است. آنها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و همچنین دارای خواص...

5 دلیل برای نوشیدن چای رازیانه که نمی دانستید!

روش های خوشمزه بی شماری برای طبخ با رازیانه یا لذت بردن از آن به صورت خام وجود دارد....