دیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل می‌ شود و عامل اصلی مرگ زودرس و...

علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش‌ های منظم تقویتی...

به‌ طور طبیعی شیرینی خاصیت تری و تعدیل کننده‌ خشکی دارد. در منابعی آمده که اشتیاق به شیرینی می‌...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی خطر ابتلا به سرطان روده...

پرهیز از افراط در تفکر به خصوص افکار تکراری، اجتناب از شاخه به شاخه پریدن و نداشتن توحد و...

اگر فردی به میزان لازم و کافی فعالیت بدنی ندارد و در طول روز به مدت طولانی سر کار...

ویتامین‌ ها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی مورد نیاز سلول‌ های...

این فقط چیزی نیست که می خوریم، نحوه تهیه غذا نیز بر سلامت ما تأثیر می گذارد. در حالی...

با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است. هر...

وقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار می‌ کنید، به صورت ناخواسته به مغز خود می‌ آموزید...

ماکولا یک بخش کوچک در قسمت مرکزی شبکیه چشم است که با سایر بخش‌های این لایه تفاوت دارد. این...

«بیل گیتس»، هم‌بنیان‌گذار مایکروسافت، هشدار می‌دهد که حملات سایبری مبتنی‌بر هوش مصنوعی احتمالاً طی سال آینده افزایش می‌یابند. او...

«پاول دوروف»، بنیان‌گذار تلگرام، با انتشار پیامی از تغییر رویکرد این پیام‌رسان در پذیرش ایده‌های طراحی خبر داد. بر...

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف...