خوردن غذاهای تیره رنگ می تواند مدفوع سیاه را برای شما ایجاد کند. اما ممکن است به دلیل یک مشکل پزشکی که باعث خونریزی در دستگاه گوارش فوقانی شما می شود نیز رخ دهد. نگاه کردن به داخل کاسه توالت و دیدن مدفوع که کمی متفاوت از حد معمول به نظر می رسد می تواند کمی استرس زا باشد اما همیشه دلیلی برای هشدار نیست.
اگر متوجه شده اید که مدفوع شما سیاه و قیر مانند به نظر می رسد، ممکن است به یک مشکل جدی تری مانند خونریزی در دستگاه گوارش شما مرتبط باشد. اما ممکن است به دلیل چیزهایی باشد که شما می‌خوردید. در مورد برخی از دلایلی که مدفوع شما ممکن است رنگ تیره‌تری به خود بگیرد در این مقاله مورد بررسی قرار میگیرد.
راهنمای مطالعه
علت مدفوع سیاه چیست ؟
غذاهای تیره رنگ
گاهی اوقات، ساده ترین دلیل دلیل واقعی است: اگر متوجه شده اید مدفوع شما از قهوه ای معمولی به رنگ سیاه تر رفته است، ممکن است به دلیل انواع غذاهایی باشد که می خوردید. این امر به ویژه اگر متوجه علائم گوارشی اضافی نشده باشید، صادق است.برخی از غذاهایی که می توانند مدفوع شما را سیاه کنند:
- شیرین بیان سیاه
- بلوبری
- کوکی های شکلاتی تیره
زخم ها
- احساس سوزش در معده
- سوء هاضمه
- سوزش سردل
- احساس عمومی ناخوشی
هنگامی که زخم ها شروع به خونریزی می کنند، می توانند علائم شدیدتری ایجاد کنند، از جمله مدفوع سیاه، “چسبنده” و قیری رنگ (که به دلیل مخلوط شدن خون با مایعات گوارشی تیره تر است). از آنجایی که این یک علامت شدیدتر است، اگر این مدفوع تیره با هر یک از تظاهرات بالا همراه باشد، باید در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنید.
خونریزی دستگاه گوارش فوقانی (GI)
علاوه بر زخم، چند بیماری دیگر نیز وجود دارد که می تواند باعث خونریزی در دستگاه گوارش فوقانی شود که به نوبه خود می تواند منجر به مدفوع سیاه و قیری شود. مدفوع سیاه ناشی از این نوع مشکلات گوارشی فوقانی گاهی اوقات ملنا نامیده می شود. چند مورد از این شرایط عبارتند از:
- گاستریت
- ازوفاژیت
- سندرم مالوری ویس
- سرطان مری یا معده
واریس مری
مری لوله ای است که غذاها و مایعات را به معده می برد. وقتی سیاهرگ‌های داخل مری متورم می‌شوند – وضعیتی که معمولاً به سیروز یا سایر بیماری‌های پیشرفته کبدی مرتبط است – می‌توانند گهگاه پاره شوند و باعث مدفوع قرمز و خونی یا مدفوع سیاه و قیری شوند.مهم است که اگر قبلاً از بیماری کبدی زندگی می کنید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید شاید موارد زیر تجربه کنید:
- گرفتگی عضلات
- ناراحتی معده
- کاهش وزن سریع
- زردی
تشخیص علت سیاه شدن مدفوع
اگر علائم شما آنقدر شدید نباشد که نیاز به مراجعه به بیمارستان داشته باشد، پزشک احتمالاً در مورد سابقه پزشکی شما سؤال می کند و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد تا علت رنگ غیرمعمول مدفوع شما را مشخص کند. آنها احتمالاً آزمایش خون و نمونه مدفوع را سفارش می دهند و همچنین ممکن است تصویربرداری (مانند اشعه ایکس) را برای دیدن داخل دستگاه گوارش شما پیشنهاد کنند.
پزشک شما همچنین ممکن است برای ارزیابی وضعیت روده شما یک گاستروسکوپی یا کولونوسکوپی برنامه ریزی کند.کولونوسکوپی اغلب در حالی که تحت آرامبخشی هستید انجام می شود. پزشک یک لوله نازک و منعطف را از طریق مقعد وارد رکتوم می‌کند و یک دوربین در انتهای آن قرار میگیرد تا داخل روده بزرگ شما را ببیند و علت علائم شما را جستجو کند.گاستروسکوپی از نظر ماهیت مشابه کولونوسکوپی است اما بر روی مری، معده و روده کوچک تمرکز دارد. لوله نازک به جای مقعد از طریق گلو وارد می شود.
گزینه های درمان برای مدفوع سیاه چیست؟
درمان مدفوع سیاه با توجه به عامل ایجاد کننده این بیماری متفاوت است.اگر متوجه شدید که مقدار زیادی زغال اخته، شاه توت و سایر غذاهای تیره مصرف کرده اید، مصرف خود را برای چند روز محدود کنید و ببینید آیا تفاوتی ایجاد می کند.همین امر در مورد مکمل‌های آهن و داروهای حاوی بیسموت ساب سالیسیلات نیز صدق می‌کند: اگر فکر می‌کنید مدفوع سیاه شما ممکن است با مصرف هر یک از اینها مرتبط باشد، با پزشک خود در مورد جایگزین‌های ایمن صحبت کنید.زخم ها می توانند دلایل مختلفی داشته باشند، اما اشکال خفیف تر معمولاً با موارد زیر درمان می شوند:
- مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs)، که میزان اسید معده را کاهش می‌دهند تا زخم‌ها بهبود یابند.
- آنتاگونیست های گیرنده H2 که میزان اسید معده را نیز کاهش می دهند
- آنتی اسیدهای بدون نسخه
- کاهش مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
- جراحی همچنین یک گزینه برای موارد شدیدتر زخم های خونریزی دهنده است.
بیش از حد نخورید!
مدفوع سیاه می تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد، از خوردن بیش از حد شیرین بیان سیاه تا خونریزی در دستگاه گوارش. کلید تشخیص این که وضعیت شما چقدر جدی است علائم دیگری هستند که وجود دارند.اگر حالت تهوع، ناراحتی معده، سرگیجه یا درد شکم همراه با مدفوع سیاه دارید، سریعا با پزشک خود تماس بگیرید.
علل مرتبط با غذا یا دارو
بدن ممکن است برخی از غذاها را به طور کامل هضم نکند، که می تواند منجر به ایجاد لکه های سیاه در مدفوع شود. نمونه هایی از غذاهایی که می توانند باعث ایجاد لکه های سیاه شوند عبارتند از:
- موز
- بلوبری
- گیلاس
- انجیر
- غذاهایی که از رنگ خوراکی برای تیره کردن آنها استفاده می کنند، مانند پودینگ های شکلاتی یا آب نبات شیرین بیان
- گیاهان و ادویه جات، مانند فلفل سیاه یا پاپریکا
- آلو
- گوشت قرمز مخصوصا گوشت نیم پز
- دانه های هضم نشده، مانند دانه های توت فرنگی یا دانه های کنجد
غذاهای غنی از آهن نیز می توانند باعث سیاه شدن مدفوع شوند. این گاهی اوقات می تواند به صورت لکه ها یا لکه ها نیز ظاهر شود. نمونه هایی از این غذاها شامل صدف و لوبیا چشم بلبلی است. مصرف مکمل های آهن نیز می تواند باعث سیاه یا سبز شدن مدفوع با لکه های سیاه شود.
