هیچ چیز بهتر از بازگشت به خانه بعد از یک روز طولانی و خسته کننده و فرو رفتن در تختی با ملحفه های تازه نیست. رایحه ملایم و لطیف نرم کننده پارچه اطراف شما را می پیچد و شما را به خواب عمیقی می کشاند. اما با برنامه های شلوغ و لیست کارهای بی پایان، تغییر روتختی اغلب در لیست اولویت ها قرار می گیرد. اما این یک سوال ایجاد می کند:
چند بار باید ملحفه های خود را بشویید؟
ملحفه های تخت در حالت ایده آل باید هر یک تا دو هفته یکبار شسته شوند. با این حال، کسانی که آلرژی دارند، حیوانات خانگی یا کسانی که به شدت عرق می کنند ممکن است از شستشوی هفتگی سود ببرند.
تمیز کردن مکرر به حفظ بهداشت و محیط خواب تازه کمک می کند، زیرا ملحفه ها می توانند در طول زمان کثیفی، روغن و میکروارگانیسم ها را جمع کنند.
شستن عرق، سلول‌های مرده پوست، کنه های گرد و غبار، باکتری ها و سایر آلرژن هایی را که می توانند ایجاد شوند، از بین می برد. اگر این مواد شسته نشوند، می توانند باعث تحریک پوست، آکنه، آلرژی و مشکلات تنفسی شوند. ملحفه های تمیز با ایجاد یک محیط خواب سالم تر و دلپذیرتر، کیفیت خواب شما را نیز بهبود می بخشد.
اکثر مردم به شستن ملحفه های خود در آب سرد تمایل دارند و این ممکن است به طور موثر میکروب ها را از بین نبرد. مردم همچنین با پر کردن بیش از حد ملحفه ها در ماشین های لباسشویی آن را شلوغ می کنند، این کار از تمیز کردن مناسب جلوگیری می کند.
نکاتی برای مراقبت صحیح از ملحفه
برای اطمینان از اینکه ملحفه های شما واقعاً تمیز و به خوبی نگهداری می شوند، موارد زیر را پیشنهاد کرد:
- از آب گرم استفاده کنید: در صورت امکان (و اگر پارچه اجازه می دهد)، ملحفه ها را در آب داغ بشویید تا باکتری ها را از بین ببرید.
- از مواد شوینده و نرم کننده اضافی پارچه خودداری کنید: استفاده از مواد شوینده یا نرم کننده بیش از حد می تواند جذب ملحفه را در طول زمان کاهش دهد.
- خشک کردن کامل: برای جلوگیری از رشد کپک و کپک، قبل از استفاده از خشک شدن کامل ملحفه ها اطمینان حاصل کنید.
- دستور العمل های مراقبت را دنبال کنید: همیشه برچسب را برای دستور العمل های شستشوی مخصوص پارچه را بررسی کنید.
انجام شستشوی منظم ملحفه ها ممکن است نیاز به کمی تلاش بیشتر داشته باشد، اما راهی آسان برای اطمینان از یک محیط خواب تمیز، راحت و سالم تر است.
