بسیاری از ما عادت آزار دهنده ای داریم که مکرراً چشمان خود را مالش می دهیم. اگر چه ممکن است بی ضرر به نظر برسد، متخصصان آن را توصیه نمی کنند. بهتر است به آرامی دور چشم ها زیر یا کناره ها و زیر ابروها را بمالید. اما چرا؟
در حالی که مالیدن چشم های شما ممکن است بی ضرر به نظر برسد، می تواند منجر به چندین مشکل شود. مالش بیش از حد شدید می تواند به بافت های ظریف آسیب برساند و منجر به ساییدگی قرنیه یا بدتر شدن شرایطی مانند قوز قرنیه شود، بیماری که در آن قرنیه نازک و بد شکل می شود. این عادت همچنین می تواند رگ های خونی کوچک را بشکند و باعث قرمزی یا تحریک شود.
وقتی چشم هایمان را می‌مالیم، به ویژه با دست های آلوده، در معرض خطر ورود باکتری و کثیفی هستیم که می تواند باعث عفونت هایی مانند ورم ملتحمه شود. روش صحیح لمس چشمانتان این است که مطمئن شوید دست هایتان تمیز هستند. از مالش مستقیم آنها خودداری کنید. اگر احساس خارش یا تحریک دارند، از کمپرس تمیز و سرد برای تسکین آنها استفاده کنید.
برای خشکی یا ناراحتی، قطره های چشم روان کننده ایمن تر از مالیدن هستند. ماساژ چشم ها از طرفین معمولاً توصیه نمی شود. ، زیرا فشار بیش از حد می تواند به ساختار چشم آسیب برساند. همیشه با ناحیه چشم ملایم باشید و در صورت تداوم سوزش با یک متخصص چشم مشورت کنید.
سلب مسئولیت: همیشه قبل از شروع هر روتین با پزشک خود مشورت کنید.
