مهم نیست چقدر خوب دندان هایتان را مسواک می زنید، به نظر نمی رسد که این مورد سر سخت بوی بد دهان را از بین ببرید. چه خبر است؟ بسیاری از چیزها می توانند باعث بوی بد دهان شوند، اما یکی از مخرب ترین مقصران چیزی به نام سنگ لوزه است. به مطالعه ادامه دهید تا بفهمید سنگ لوزه چیست، علائمی که باید مراقب آنها بود و چگونه سریع از شر آنها خلاص شوید.
راهنمای مطالعه
سنگ لوزه چیست و چگونه تشکیل می شود؟
سنگ های لوزه ها توده های کوچک و سنگ ریزه ای هستند که از بقایای غذا، باکتری ها، سلول های مرده و یا مخاطی که در جیب لوزه ها تشکیل می شوند، ساخته شده اند. اگر این رسوبات در چین های لوزه ها گیر بیفتند، به مرور زمان، سخت شده و به سنگ های لوزه تبدیل می شوند.
ممکن است سنگ لوزه داشته باشید و حتی متوجه آن نباشید. با این حال، بوی بد مزمن، طعم ناخوشایند در دهان، سرفه و مشکل در بلع می تواند نشانه ای از این بیماری باشد.
سنگ های لوزه اغلب مورد توجه قرار نمی گیرند، به خصوص اگر کوچک باشند. با این حال، سنگ های بزرگتر یا سنگ های متعدد می توانند علائم مختلفی از جمله بوی بد دهان، گلودرد مداوم، گوش درد برای برخی و توده های سفید یا زرد رنگ در خود لوزه ها ایجاد کنند که ممکن است در معاینه گلو قابل مشاهده باشند.
چگونه سنگ لوزه را در خانه از بین ببریم
سنگ لوزه ها ممکن است برای روزها، هفته ها یا حتی ماه ها در برخی موارد باقی بمانند. در حالی که آنها می توانند علائم آزاردهنده ای ایجاد کنند، خوشبختانه معمولاً جای نگرانی نیست.
سنگ های لوزه معمولاً خطرناک تلقی نمی شوند، زیرا به عنوان بخشی از پاسخ ایمنی بدن به زباله های به دام افتاده در شکاف های دهان شما ایجاد می شوند. در بیشتر موارد، سنگ لوزه ها را می توان در خانه مدیریت کرد.
خلاص شدن از شر سنگ لوزه در خانه
آب نمک را غرغره کنید
غرغره کردن با آب نمک یکی دیگر از درمان های خانگی عالی برای از بین بردن سنگ لوزه است. همچنین می تواند به کاهش علائم گلودرد که اغلب همراه با سنگ لوزه است کمک کند.
غرغره کردن با آب نمک گرم می تواند به شل شدن سنگ لوزه ها و کاهش ناراحتی کمک کند. این همچنین به کاهش باکتری های دهان و گلو کمک می کند. 1 / 2 قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه غرغره کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
پیشگیری از سنگ لوزه با رعایت بهداشت دهان و دندان
بهترین راه برای پیشگیری از سنگ لوزه رعایت بهداشت دهان و دندان است. عدم مراقبت کافی از دندان و دهان می تواند محیطی را ایجاد کند که در آن زباله ها و باکتری ها در دهان جمع شوند.
در مورد سنگ لوزه دقیقاً چه چیزی باعث بهداشت دهان و دندان خوب می شود؟ مسواک زدن و استفاده منظم از نخ دندان، و همچنین استفاده از دهانشویه، می تواند با جلوگیری از تجمع باکتری ها و ذرات غذا، خطر تشکیل سنگ لوزه را کاهش دهد. ویزیت منظم با دندانپزشک همچنین سلامت دهان و دندان را تضمین می کند و به جلوگیری از تجمع باکتری کمک می کند.
اگرچه سنگ لوزه ها معمولا بی ضرر هستند، اما اگر گلودرد مداوم، بوی بد دهان یا علائم دیگر را تجربه می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. در موارد نادر، برداشتن جراحی ممکن است لازم باشد.
سلب مسئولیت: همیشه قبل از شروع هر روتین با پزشک خود مشورت کنید.
