راهنمای مطالعه
قبل از خرید کفش اسپرت، این ۵ نکته رو هیچکس بهت نمیگه !!!
کفش اسپرت دیگر محدود به باشگاه و زمین ورزش نیست. امروز این نوع کفش به بخش جداییناپذیر استایل روزمره تبدیل شده؛ از محل کارهای غیررسمی گرفته تا قرارهای دوستانه و حتی سفر. اما درست همین فراگیر شدن، باعث یک اشتباه بزرگ شده: خیلیها کفش اسپرت را فقط با معیار ظاهر میخرند.
واقعیت این است که یک کفش اسپرت نامناسب، حتی اگر گرانقیمت یا از یک برند معروف باشد، میتواند بعد از مدت کوتاهی باعث خستگی پا، درد زانو، کمردرد و حتی بدفرمی راه رفتن شود. نکته مهمتر اینجاست که بسیاری از ویژگیهای مهم کفش اسپرت را هیچ فروشندهای توضیح نمیدهد؛ نه از سر بدخواهی، بلکه چون اغلب خریداران اصلاً دربارهشان سؤال نمیکنند.
در این مطلب، ۴ نکتهای را میخوانید که دانستن آنها قبل از خرید کفش اسپرت، میتواند تفاوت بین یک خرید هوشمندانه و یک پشیمانی چندماهه باشد.
نکته اول: کفش اسپرت باید «با پای شما حرکت کند»، نه جلوتر از آن
یکی از مهمترین ویژگیهای کفش اسپرت استاندارد، انعطافپذیری کنترلشده است. خیلیها تصور میکنند هرچه کفش نرمتر باشد، راحتتر است؛ اما این تصور همیشه درست نیست.
کفش اسپرت خوب باید:
در قسمت پنجه (محل خم شدن انگشتان) انعطاف داشته باشد.
در قسمت میانی و پاشنه، ثبات نسبی ایجاد کند.
اگر کفشی را در دست بگیرید و ببینید که از وسط بهراحتی تا میشود، این نشانهی خوبی نیست.
این تفاوت ساده، میتواند مستقیماً روی سلامت کف پا و زانو اثر بگذارد.
نکته دوم: وزن کفش اسپرت، مهمتر از چیزی است که فکر میکنید
شاید روی تگ کفش نوشته شده باشد «سبک»، اما معیار واقعی سبک بودن، احساس پا بعد از چند ساعت راه رفتن است، نه عدد درجشده.
کفش اسپرت سنگین باعث میشود:
زودتر خسته شوید
فشار بیشتری به ساق پا وارد شود
فرم راه رفتن بهمرور تغییر کند
برای استفاده روزمره، وزن استاندارد کفش اسپرت معمولاً بین ۲۵۰ تا ۳۵۰ گرم است (برای هر لنگه). هرچه فعالیت شما بیشتر و مسیرهای پیادهروی طولانیتر است، اهمیت این نکته بیشتر میشود.
اشتباه رایج این است که بعضی کفشهای اسپرت بهخاطر زیره ضخیم یا طراحی ظاهری، سنگین هستند اما در ویترین حس نمیشود. این موضوع فقط بعد از چند ساعت استفاده خودش را نشان میدهد.
برای کسانی که دنبال کفش اسپرت مناسب استفاده روزانه هستند و نمیخواهند میان مدلهای صرفاً نمایشی سردرگم شوند،
فروشگاه کفش و کتونی ایلیا مدلها را بر اساس نوع کاربرد (پیادهروی، راحتی، اسپرت روزمره) دستهبندی کرده است.
این دستهبندی کمک میکند انتخاب بر اساس نیاز انجام شود، نه فقط ظاهر.
نکته سوم: پاشنه کفش (Heel Counter) جایی است که بیشتر نادیده گرفته میشود
اکثر خریداران هنگام امتحان کفش، به جلوی آن توجه میکنند؛ جایی که انگشتان قرار میگیرد. اما پشت کفش نقش تعیینکنندهای در سلامت راه رفتن دارد.
پاشنه استاندارد:
مچ پا را در یک راستا نگه میدارد
از چرخش بیش از حد پا جلوگیری میکند
فشار را بهطور یکنواخت پخش میکند
اگر پاشنه کفش با یک فشار کوچک کاملاً فرو میرود و شکل خود را از دست میدهد، یعنی این کفش برای استفاده طولانی طراحی نشده است. چنین کفشی در ظاهر شاید راحت باشد، اما بعد از مدتی باعث درد مچ و زانو میشود.
نکته چهارم: کفش اسپرت خوب باید «نفس بکشد»
تعریق پا فقط موضوع بو نیست؛ موضوع سلامت است. رطوبت مداوم داخل کفش باعث رشد قارچ و باکتری میشود و عمر کفش را هم کم میکند.
کفش اسپرت مناسب برای استفاده روزانه باید:
رویهی نیمهمشبک یا پارچهای تنفسی داشته باشد
آستر داخلی با قابلیت جذب رطوبت داشته باشد
در عین حال بیش از حد نازک نباشد.
خیلیها به اشتباه کفشهایی با رویه کاملاً مصنوعی و غیرتنفسی میخرند، چون ظاهر شکیلتری دارند. اما این انتخاب در فصلهای گرم، کاملاً اشتباه است.
تفاوت کفش اسپرت نمایشی با کفش اسپرت کاربردی
نکتهای که کمتر به آن توجه میشود این است که همه کفشهای اسپرت برای استفاده واقعی طراحی نشدهاند. بعضی مدلها بیشتر «استایلمحور» هستند:
ظاهر جذاب – رنگبندی خاص – طراحی خاص
اما در مقابل، کفش اسپرت کاربردی:
راحتی را در اولویت قرار میدهد
دوام بالاتری دارد
تجربهی استفادهی طولانی را ممکن میکند.
اگر قصد دارید کفش را هر روز بپوشید، اولویت باید با کاربردی بودن باشد، نه ترند بودن.
یک انتخاب هوشمندانه یعنی تطبیق کفش با سبک زندگی
قبل از خرید کفش اسپرت، از خودتان بپرسید:
روزانه چند ساعت آن را میپوشم؟
بیشتر راه میروم یا میایستم؟
در فضای بسته هستم یا بیرون؟
کفش را برای استایل میخواهم یا استفاده مداوم؟
پاسخ به این سوالها کمک میکند مدلی را انتخاب کنید که واقعاً مناسب سبک زندگی شما باشد، نه صرفاً جذاب در ویترین.
اگر همه این مطلب را هم فراموش کردید، این یک نکته را نگه دارید:
کفش اسپرت خوب، باید بعد از چند ساعت استفاده هم حس «اول پوشیدن» را داشته باشد.
جمعبندی نهایی
قبل از خرید کفش اسپرت:
فقط به ظاهر توجه نکن
وزن، انعطاف و پاشنه را بررسی کن
تنفسپذیری را جدی بگیر
این ۴ نکته ساده میتوانند جلوی یک خرید اشتباه و هزینهی دوباره را بگیرند.
