رزماری گیاهی با خواص قوی آنتی اکسیدان است که طبع گرم و خشکی دارد. به همین دلیل برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند مصرف این گیاه مناسب تر است.
برترین خواص رزماری کدامند؟
از خواص گیاه رزماری می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. چای یا دمنوش این گیاه دارویی می تواند به کاهش وزن کمک کند. پلی فنول هایی (دسته ای از ترکیبات گیاهی هستند که به هضم و سلامت مغز کمک می کنند) در چای رزماری وجود دارند که نقش مؤثری در بالا بردن متابولیسم و افزایش چربی سوزی در بدن دارند. این گیاه همچنین می تواند به سرکوب اشتها کمک کرده و موجب لاغری راحت تری شود.
استفاده از روغن رزماری برای مو بسیار مفید است و آلوپسی آندروژنتیک (طاسی و ریزش مو تیپ مردانه) را درمان می کند.
این گیاه دارویی یک گیاه قدیمی است که از زمان های دور برای تسکین علائم سرماخوردگی و درمان خانگی گلو درد استفاده می شد. استنشاق بخار حاصل از جوشانده برگ ها و تکه های ساقه این گیاه دارویی می تواند درمان مؤثری برای گرفتگی بینی و قفسه سینه باشد. برای استفاده از بخور رزماری برای سرماخوردگی نیز کافی است اسانس آن را تهیه کرده و در دستگاه بخور بریزید.
استنشاق رایحه روغن این گیاه دارویی می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون را کاهش دهد. زمانی که استرس مزمن باشد هورمون استرس می تواند سبب افزایش وزن، استرس، بالا رفتن فشار خون و بیماری قلبی شود.
این گیاه دارویی برای کبد هم مزایای زیادی دارد. فیتوکمیکال های موجود در این گیاه دارویی می توانند به تنظیم عملکرد کبد کمک کنند. روغن ضروری رزماری نیز یکی از مفیدترین روغن ها برای کبد است؛ زیرا به پاکسازی خون و دفع سموم مضر از کبد و درمان علائم زردی در بزرگسالان و کودکان کمک می کند.
رزماری گیاهی دارای خواص بی شمار برای دیابت است. زمانی که قند خون بالا درمان نشود، می تواند به چشم، قلب، کلیه ها و سیستم عصبی آسیب بزند. به همین خاطر افراد مبتلا به دیابت حتماً باید سطح قند خونشان را به درستی مدیریت کنند.
خواص دمنوش رزماری
دم کرده و دمنوش رزماری تولید ادرار را افزایش می دهد و سبب تحریک بدن برای حذف مایعات و سموم انباشته شده می شود، مبارزه با خستگی ذهنی، استرس و آلزایمر، آرام بخش و ضد استرس، درمان انواع التهاب در مفاصل، تاندون ها و معده را درمان می کند، بهبود گردش خون و مبارزه با سرطان از خواص دمنوش رزماری به شمار می رود.
