بیماری ADHD چیست و چرا بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ آیا این یک مشکل شایع است یا نیازمند توجه ویژه‌ای از سوی والدین و معلمان است؟ در ایدامه به بررسی این اختلال پرداخته و به سوالات مهمی درباره بیماری ADHD چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد، پاسخ خواهیم داد. آیا شما هم در اطراف خود کودکانی را دیده‌اید که به نظر می‌رسد در تمرکز و توجه مشکل دارند؟ برای کسب اطلاعات بیشتر با کلینیک پازل؛ بهترین مرکز کاردرمانی غرب تهران همراه شوید تا به عمق این موضوع بپردازیم و راهکارهای موثری برای مدیریت آن بیابیم.
- ADHD چیست؟
- انواع بیش فعالی یا adhd چیست؟
- علائم ADHD چیست؟
- عوامل موثر در بروز adhd
- تاثیر کار درمانی در adhd
- کلینیک پازل؛ بهترین کاردرمانی غرب تهران
راهنمای مطالعه
ADHD چیست؟
ADHD یا اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک وضعیت روان‌پزشکی است که به طور معمول در دوران کودکی شروع می‌شود و می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. این اختلال با مشکلاتی مانند عدم تمرکز، بیش فعالی و رفتارهای تکانشی مشخص می‌شود. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است در مدرسه و در تعاملات اجتماعی دچار مشکلاتی شوند و نیاز به برنامه‌های درمانی و حمایتی ویژه داشته باشند. تشخیص و درمان به موقع این اختلال می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا و کاهش تاثیرات منفی آن کمک کند.
به نقل از درمانکده:اختلال کم‌توجهی-بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث می‌شود فرد برای متمرکز شدن روی یک کار واحد یا ثابت نشستن برای مدت طولانی دچار مشکل شود. بسیاری از مردم در طول زندگی خود کاهش تمرکز و تغییر در سطح انرژی را تجربه می‌کنند. اما کم‌توجهی و بیش فعالی در افراد مبتلا به ADHD شدیدتر است؛ به طوری که روی تحصیل، کار، روابط اجتماعی و زندگی خانوادگی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.
انواع بیش فعالی یا adhd چیست؟
بیش فعالی یا ADHD به سه نوع اصلی تقسیم می‌شود که هر کدام ویژگی‌ها و علائم خاص خود را دارند. این انواع شامل نوع کم توجه، نوع بیش‌فعال-تکانشی و نوع ترکیبی هستند. در ادامه به معرفی هر یک از موارد پرداخته شده است:
نوع کم‌توجه
در این نوع فرد بیشتر با مشکلاتی در تمرکز و توجه مواجه است. کودکان با این نوع از ADHD ممکن است به راحتی حواسشان پرت شود، وظایف خود را نیمه‌کاره رها کنند و در انجام کارهای روزمره دچار مشکل شوند. آن‌ها اغلب فراموش‌کار هستند و به نظر می‌رسد که نمی‌توانند بر فعالیت‌های طولانی مدت تمرکز کنند.
نوع بیش فعال-تکانشی
این نوع بیشتر با علائم فیزیکی مشخص می‌شود. کودکان مبتلا به نوع بیش فعال-تکانشی معمولاً بسیار پرجنب و جوش هستند، نمی‌توانند به طور طولانی در یک جا بنشینند و به طور مداوم در حال حرکت هستند. آن‌ها ممکن است بدون فکر کردن به عواقب، اقدام به کارهای خطرناک کنند و کنترل کمی بر رفتارهای تکانشی خود دارند.
نوع ترکیبی
نوع ترکیبی شامل ویژگی‌های هر دو نوع کم توجه و بیش فعال-تکانشی است. کودکان با این نوع از ADHD هم مشکلات تمرکزی و هم بیش‌فعالی و رفتار های تکانشی را نشان می‌دهند. این ترکیب می‌تواند تاثیرات جدی‌تری بر زندگی روزمره و تحصیلی کودک داشته باشد و نیازمند راهکارهای جامع‌تری برای مدیریت و درمان است.
علائم ADHD چیست؟
علائم ADHD شامل مشکلات مختلفی است که در تمرکز، رفتار و تعاملات اجتماعی فرد تاثیر می‌گذارد. این علائم می‌تواند بر زندگی روزمره کودکان و بزرگسالان تأثیرات منفی داشته باشد که شامل موارد زیر است:
مشکل در تمرکز
یکی از علائم اصلی ADHD مشکل در تمرکز و توجه است. کودکان مبتلا به این اختلال ممکن است نتوانند بر یک فعالیت برای مدت طولانی تمرکز کنند و به راحتی حواسشان پرت شود. آن ها معمولاً در انجام وظایف مدرسه و تکالیف دچار مشکل می‌شوند و نیاز به توجه و یادآوری مداوم دارند.
بیش فعالی
بیش‌فعالی نیز یکی دیگر از علائم بارز ADHD است. کودکان با این اختلال معمولاً انرژی زیادی دارند و نمی‌توانند برای مدت زمان طولانی در یک جا بنشینند. آن‌ها ممکن است به طور مداوم در حال حرکت باشند و توانایی نشستن و انجام فعالیت‌های ساکن را نداشته باشند.
قطع کردن حرف دیگران و اقدام بدون فکر
کودکان مبتلا به ADHD غالباً حرف دیگران را قطع می‌کنند و بدون فکر به عواقب کارهای خود، اقدام می‌کنند. این رفتارها می‌تواند در محیط های اجتماعی و کلاسی مشکلاتی ایجاد کند و به کاهش تمرکز و عدم همکاری منجر شود.
مشکلات رفتاری و روابط اجتماعی
کودکان مبتلا به بیش فعالی ممکن است به دلیل رفتارهای تکانشی و عدم توانایی در کنترل احساسات، در برقراری روابط دوستانه دچار مشکل شوند. از طرفی عدم کنترل بر رفتارها می‌تواند باعث اختلافات با همکلاسی‌ها و معلمان شود.
عوامل موثر در بروز adhd
بروز ADHD تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد که شامل ژنتیک، محیط و شرایط رشد فردی است. این عوامل می‌توانند در ترکیب با هم باعث ایجاد این اختلال شوند و شناخت دقیق آن‌ها می‌تواند به تشخیص و درمان بهتر کمک کند.
عوامل ژنتیکی
یکی از عوامل مهم در بروز ADHD، عوامل ژنتیکی است. تحقیقات نشان داده‌اند که این اختلال می‌تواند به طور قابل توجهی در خانواده‌هایی که سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، بیشتر دیده می شود. این موضوع نشان می‌دهد که وراثت و عوامل ژنتیکی نقش مهمی در انتقال و بروز این اختلال دارند. اگر در خانواده‌ای سابقه ابتلا به ADHD وجود داشته باشد، احتمال بروز آن در نسل‌های بعدی نیز افزایش می‌یابد. شناخت این عوامل می‌تواند به ما در درک بهتر این که بیماری ADHD چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد، کمک کند.
عوامل محیطی
عوامل محیطی نقش مهمی در بروز ADHD دارند. این عوامل می‌توانند شامل تجربیات اولیه کودک، شرایط خانواده و محیط‌های تحصیلی و اجتماعی باشند. برای مثال استرس‌های شدید در اوایل زندگی، عدم ثبات در محیط خانواده و مواجهه با تجربیات تروماتیک می‌توانند ریسک بروز ADHD را افزایش دهند. همچنین قرار گرفتن در محیط‌های پرتنش و بدون حمایت کافی می‌تواند بر توانایی‌های تمرکز و کنترل رفتار کودکان تاثیر منفی بگذارد. به همین دلیل ایجاد محیطی حمایت‌کننده و آرام برای کودک بسیار مهم است تا از بروز یا تشدید این اختلال جلوگیری شود.
عوامل عصبی
یکی از این عوامل، اختلال در عملکرد نوروترانسمیترها است که می‌تواند تاثیرات منفی بر توانایی تمرکز و کنترل رفتار داشته باشد. نوروترانسمیترها مواد شیمیایی هستند که اطلاعات را بین نورون‌های مغز منتقل می‌کنند و اختلال در عملکرد آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی در پردازش اطلاعات و تصمیم‌گیری شود. همچنین اختلالات ساختار مغزی مانند تفاوت‌های ساختاری در مناطقی از مغز که مسئول تنظیم رفتار و توجه هستند، می‌توانند به بروز این اختلال منجر شوند. مراکز تخصصی مانند مرکز کاردرمانی خوب در تهران می‌توانند با استفاده از روش‌های مدرن و علمی به بهبود عملکرد عصبی کودکان کمک کنند. شناخت دقیق این عوامل می‌تواند به ما در درک بهتر بیماری ADHD چیست و ارائه راهکارهای مناسب برای مدیریت و درمان آن کمک کند.
عوامل اجتماعی
محیط خانواده‌ای که پر از تنش و استرس است، می‌تواند تاثیرات منفی بر رفتار و تمرکز کودکان داشته باشد. کودکانی که در چنین محیط هایی بزرگ می‌شوند، ممکن است مشکلات بیشتری در کنترل رفتار و تمرکز داشته باشند. همچنین فشارهای اجتماعی مانند انتظارات بالا از سوی والدین و معلمان و مشکلاتی که در محیط‌های تحصیلی و اجتماعی با آن‌ها مواجه می‌شوند، می‌تواند به تشدید علائم ADHD منجر شود. ایجاد یک محیط حمایت‌کننده و کاهش فشارهای روانی می‌تواند به بهبود وضعیت کودکان کمک کند و از بروز این اختلال جلوگیری نماید.
تاثیر کار درمانی در adhd
کار درمانی می‌تواند تاثیرات مثبت و چشمگیری بر کودکان مبتلا به ADHD داشته باشد. یکی از این تاثیرات بهبود مهارت‌های حرکتی است. کاردرمانگر ها با ارائه تمرینات خاص و متناسب به کودکان کمک می‌کنند تا کنترل و هماهنگی بهتری بر روی حرکات خود داشته باشند. این بهبود در مهارت‌های حرکتی باعث افزایش استقلال و خودکفایی کودک در انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود. علاوه بر این افزایش توجه و تمرکز نیز از دیگر مزایای کار درمانی است. تمرینات هدفمند و روش‌های متنوع به کودکان کمک می‌کند تا بتوانند بهتر و با تمرکز بیشتری وظایف خود را انجام دهند.
علاوه بر تاثیرات فوق، کار درمانی نقش مهمی در تقویت مهارت‌های حسی حرکتی و بهبود مهارت‌های اجتماعی کودکان مبتلا به ADHD دارد. کاردرمانگر ها با استفاده از روش‌های خاص به کودکان کمک می‌کنند تا پاسخ‌های حسی بهتری داشته باشند و توانایی تطبیق با محیط‌های مختلف را پیدا کنند. همچنین تمرینات اجتماعی و بازی‌های گروهی که در جلسات کار درمانی اجرا می‌شوند، می‌توانند به کودکان در ایجاد و حفظ روابط اجتماعی کمک کنند و اعتماد به نفس آن‌ها را افزایش دهند. با مراجعه به یک مرکز کاردرمانی خوب در تهران می‌توانید از این خدمات بهره‌مند شوید و به کودکان خود کمک کنید تا مهارت‌های ضروری برای زندگی مستقل و موفق را به دست آورند.
کلینیک پازل؛ بهترین کاردرمانی غرب تهران
کلینیک پازل، به عنوان یکی از برترین مراکز کاردرمانی و گفتاردرمانی غرب تهران با بهره‌گیری از دانش روز دنیا و تجربه متخصصین کاربلد، خدمات جامع و تخصصی در زمینه کاردرمانی اوتیسم را به کودکان و نوجوانان مبتلا به این اختلال ارائه می‌دهد. این کلینیک با رویکردی جامع و مبتنی بر شواهد علمی، به دنبال بهبود کیفیت زندگی کودکان مبتلا به بیش فعالی و افزایش استقلال آن‌ها در تمامی ابعاد زندگی است. اگر فرزند شما هم به اختلال ADHD مبتلا است و علائمی مانند بیش فعالی، بی‌توجهی و تکانشگری در او مشاهده می‌کنید، مراجعه به یک مرکز کاردرمانی تخصصی مانند کلینیک پازل می‌تواند بسیار مفید باشد. کاردرمانی اوتیسم در تهران با تمرکز بر تقویت مهارت های توجه، کنترل تنش ها و سازماندهی، می‌تواند به بهبود علائم ADHD و افزایش عملکرد تحصیلی و اجتماعی کودک کمک کند.
