خیلی از مردم تصور می کنند سرماخوردگی مخصوص فصل های سرد است و بنابراین وقتی در فصل های گرم سال مثل تابستان سرما می‌خورند، تعجب می کنند. در حالی که فعالیت ویروس ها در تابستان کمتر نمی شود.
یکی از مهم ترین دلایل سرماخوردگی در فصل گرم، آب و هوای متغیر است. با گرم شدن هوا، بدن عرق می کند و با قرار گرفتن در معرض باد کولر یا دیگر سیستم های سرمایشی، فرد دچار سرماخوردگی می شود. همچنین ممکن است در این هوا سیستم ایمنی بدن برخی از افراد ضعیف شود و همین منجر به سرماخوردگی شود. البته قرار گرفتن با تن خیس یا عرق کرده در برابر وسایل سرمایشی، تنها دلیل سرماخوردگی در تابستان نیست.
راهنمای مطالعه
سرماخوردگی در فصل های گرم مانند تابستان به دلایل مختلفی رخ دهد
ویروس ها
شایع ترین علت سرماخوردگی، ویروس ها هستند. راینوویروس ها و آدنوویروس ها می توانند در هر فصلی از سال باعث سرماخوردگی شوند. این ویروس ها به راحتی از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده یا سطوح آلوده منتقل می شوند. راینوویروس ها شایع ترین عامل ابتلا به سرماخوردگی هستند و در اوایل پاییز، بهار و تابستان بیشترین فعالیت را دارند. این ویروس ها عامل ۱۰ تا ۴۰ درصد سرماخوردگی‌ها هستند. البته شدت بیماری با این ویروس ها زیاد نیست. برای همین است که سرماخوردگی های تابستانه در مقایسه با سرماخوردگی های زمستانه سبک تر و خفیف تر است.
استفاده از سیستم سرمایشی
استفاده از سیستم های سرمایشی مثل کولرها در تابستان می تواند منجر به کاهش رطوبت هوا و خشک شدن مخاط بینی و گلو شود که باعث می شود بدن به ویروس های سرماخوردگی حساس تر شود. در واقع خشکی مخاط می تواند باعث کاهش اثر حفاظتی آنها و افزایش احتمال ورود ویروس ها و باکتری ها به بدن شود.
تغییرات ناگهانی دما
تغییرات ناگهانی دما بیرون از خانه گرم و داخل خانه، خنک می تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و فرد را مستعد سرماخوردگی کند. درواقع قرار گرفتن مستقیم در معرض هوای سرد می تواند دمای بدن را به سرعت کاهش دهد. این تغییر ناگهانی دما می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و بدن را مستعد ابتلا به عفونت های ویروسی کند.
تماس با افراد بیمار
در فصل تابستان به خاطر مسافرت ها، رفتن به مراکز تفریحی، رستوران، سینما، مراکز خرید و سایر مکان های بسته، تماس با دیگران افزایش پیدا می کند و این تجمعات می توانند منجر به تماس نزدیک با افراد بیمار و افزایش احتمال انتقال ویروس ها شود.
تضعیف سیستم ایمنی بدن
عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، کم خوابی و تغییرات فصلی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند که باعث می شود فرد بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی شود.
