لبخند درخشان یک تقویت کننده اعتماد به نفس است، اما لکه های سر سخت می توانند احساس کمتری نسبت به سفیدی مرواریدی به شما بدهند. در حالی که درمان های حرفه ای سفید کننده نتایج چشمگیری ارائه می دهند، گزینه های طبیعی نیز وجود دارد.
ممکن است یخچال شما کلید یک لبخند روشن تر را نگه دارد! میوه هایی مانند هندوانه، پاپایا و توت فرنگی حاوی اسید مالیک هستند، یک عامل سفید کننده ملایم که می تواند به روشن شدن لکه های سطحی کمک کند. این میوه ها همچنین تولید بزاق را تحریک می کنند که به شستن بقایای غذا و باکتری هایی که باعث تغییر رنگ می شوند کمک می کند.
خوردن این میوه ها کافی نیست. برای نتایج مطلوب، آنها را با بهداشت دهان و دندان ترکیب کنید و غذاهای لکه زا مانند قهوه را محدود کنید.
آناناس همچنین به لطف آنزیم هایی به نام پاپائین و بروملین، رنگ سفیدتری دارد. این آنزیم ها لکه های پروتئینی روی سطح دندان های شما را می شکنند و آن ها را درخشان تر می کنند. با این حال، پس از سفید کردن حرفه ای بهتر است از داروهای طبیعی برای نگهداری استفاده شود.
یک کلمه احتیاط
در حالی که روش های سفید کردن طبیعی وسوسه انگیز هستند، صرفاً به آنها اعتماد نکنید. درمان های خانگی با استفاده از جوش شیرین، زغال چوب یا آب لیمو می تواند ساینده باشد و در صورت عدم استفاده نا صحیح به مینای دندان آسیب برساند. درمان های حرفه ای بسیار مؤثرتر و کنترل شده تر هستند و نتایج طولانی تری ارائه می دهند.
فرمول برنده
کلید یک لبخند خیره کننده در ترکیبی از رویکردها نهفته است:
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن: این پایه و اساس بهداشت دهان و دندان است و لکه های سطحی را از بین می برد.
تغذیه سالم: میوه ها و سبزیجات ترد به طور طبیعی به حذف پلاک در حین جویدن کمک می کنند.
سفید کننده های طبیعی: از آنها برای نگهداری پس از سفید کردن حرفه ای یا برای رفع لکه های خفیف در حد اعتدال استفاده کنید.
سفید کردن حرفه ای: برای نتایج چشمگیر و اثرات طولانی مدت، برای درمان های حرفه ای سفید کننده با دندانپزشک مشورت کنید.
یک لبخند سالم با یک روال سالم شروع می شود. با ترکیب بهداشت دهان و دندان خوب با گزینه های سفید کننده طبیعی و حرفه ای، می توانید لبخندی روشن تر و مطمئن تر داشته باشید. با این حال، همیشه قبل از شروع هر رژیم سفید کننده جدید با دندانپزشک خود مشورت کنید.
