کشک سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کنند. این مواد معدنی برای عملکرد بهینه قلب و عروق ضروری هستند. پروبیوتیک های موجود در کشک با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در بدن، خطر آترواسکلروز (Atherosclerosis) را کاهش می دهند.
همچنین، برخی مطالعات نشان می دهند که محصولات لبنی مانند کشک می توانند متابولیسم چربی ها را بهبود بخشیده و به حفظ تعادل سالم چربی ها در خون کمک کنند که برای سلامت قلب نیز ضروری است.
