شاید ندانید که ممکن است مصرف برخی مواد معدنی مانند نمک می تواند سبب بروز سرگیجه در افراد شود. حتما شما هم مانند خیلی های دیگر دچار سرگیجه شده اید، سرگیجه هایی که گاهی نمی دانید از کجا و چطور بر بدن شما نازل شده است، حتی ممکن است هر روز با تکرار آن مواجه شده باشید اما علت آن را ندانید، در حالی که اصلاً بعید نیست این سرگیجه ها به دلیل رژیم غذایی و مواد معدنی مصرفی شما باشد، در این بین خیلی مواقع قصد مراجعه به پزشک دارید اما حتما برای شما هم این سوال ایجاد شده که سرگیجه درمان خانگی دارد؟
طبق تعریفی که متخصصان گوش و حلق و بینی برای سرگیجه قائل هستند سرگیجه به احساس دوران و چرخشی گفته می شود که بدون محرک خارجی در بیمار ایجاد می شود، در این وضعیت بیمار از این شکایت می کند که انگار او را در گهواره گذاشته اند یا داخل چرخ و فلک قرار گرفته است.
همان طورکه بالا گفته شد ممکن است برای خیلی ها این سوال پیش بیاید که آیا با درمان های خانگی می شود از ایجاد سرگیجه جلوگیری کرد؟ سرگیجه علت های مختلفی دارد، اما اگر بخواهیم تاثیر تغذیه بر سرگیجه را بررسی کنیم بسیاری از انواع سرگیجه ها هستند که با رژیم‌های غذایی پر نمک و کلاً با ورود سدیم به بدن ایجاد و تشدید می شوند.
مهم این است که علت سرگیجه فرد مشخص شود، اگر مربوط به مسائل مرتبط با گوش بود رعایت رژیم های کم نمک درمان بسیار موثری خواهند بود. در نهایت بهترین راه معاینه توسط پزشک خواهد بود.
