بوی بدن به دلیل ترکیبی از باکتری ها و عرق روی پوست ایجاد می شود. بوی بدن می تواند به دلیل هورمون ها، غذایی که می خورید، عفونت، داروها یا شرایط زمینه ای مانند دیابت تغییر کند.
دو نوع غدد عرق وجود دارد: اکرین و آپوکرین. غدد آپوکرین مسئول تولید بوی بدن هستند.
راهنمای مطالعه
غدد اکرین
غدد اکرین عرق را مستقیما به سطح پوست شما ترشح می کنند. با تبخیر عرق، به خنک شدن پوست و تنظیم دمای بدن کمک می کند. بو تولید نمی کند هنگامی که دمای بدن شما به دلیل فعالیت بدنی یا گرم بودن افزایش می یابد، تبخیر عرق در پوست شما یک اثر خنک کننده ایجاد می کند. غدد اکرین بیشتر بدن شما از جمله کف دست و پا را پوشش می دهند.
غدد آپوکرین
غدد آپوکرین به داخل فولیکول های مو باز می شوند. فولیکول های مو ساختار لوله مانندی هستند که موهای شما را در خود نگه می دارند. می توانید غدد آپوکرین را در کشاله ران و زیر بغل خود پیدا کنید. این غدد عرق تولید می کنند که در تماس با باکتری های روی پوست شما بوی آن را می دهد. غدد آپوکرین تا سن بلوغ شروع به کار نمی کنند، به همین دلیل است که بوی بدن را در کودکان خردسال حس نمی کنید.
عوامل تاثیر گذار روی بوی بد عرق
هر بار که عرق می کنید، این احتمال وجود دارد که بدن تان بوی نامطبوع تولید کند. برخی افراد نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض بوی بد بدن هستند. عوامل دیگری که می توانند بر بوی بدن تاثیر بگذارند عبارتند از:
- ورزش
- استرس یا اضطراب
- هوای گرم
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- ژنتیک
بیماری های مرتبط با بوی بد بدن؟
دلایل مختلفی برای بوی بد عرق بدن وجود دارد. به عنوان مثال، برخی داروها، مکمل ها یا غذاها می توانند باعث ایجاد بوی بد در عرق شوند. به یاد داشته باشید که عرق به خودی خود چیزی نیست که بو می دهد. این باکتری روی پوست همراه با عرق است که بوی بد ایجاد می کند. چندین بیماری با تغییر در بوی بدن افراد مرتبط است:
- دیابت
- نقرس
- یائسگی
- تیروئید پرکار
- بیماری کبد
- بیماری کلیوی
- بیماری های عفونی
اگر دیابت دارید، تغییر در بوی بدن می تواند نشانه کتواسیدوز مرتبط با دیابت باشد. سطوح بالای کتون باعث اسیدی شدن خون و بوی بدن شما می شود. بیماری کبد یا کلیوی، ممکن است بویی شبیه به سفید کننده به دلیل تجمع سم در بدن شما ایجاد کند.
آیا برخی غذاها باعث بوی بد می شوند؟
ضرب المثل «شما همان چیزی هستید که می خورید» ممکن است در مورد بوی بدن صدق کند. اگر غذای سرشار از گوگرد بخورید، ممکن است دچار بوی بد بدن شوید. گوگرد بوی تخم مرغ گندیده می دهد. هنگامی که بدن شما آن را در عرق ترشح می کند، می تواند بوی نامطبوع را از بین ببرد. نمونه هایی از غذاهای غنی از گوگرد عبارتند از:
- پیاز
- سیر
- کلم
- کلم بروکلی
- گل کلم
- گوشت قرمز
برخی غذاها م ی‌توانند باعث تعریق بیشتر شما شوند. این عرق اضافی می تواند بوی بدن تان را بیشتر کند. غذاها مستقیما بوی بدن را تحریک نمی کنند، اما می توانند عاملی در ایجاد بوی بدن شما باشند زیرا بر میزان تعریق شما تاثیر می گذارند.
