خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن توصیف شود و با بی حسی، درد یا ضعف در این اندام ها همراه باشد.
راهنمای مطالعه
عوامل و شرایط مختلف که باعث گزگز در دست یا پا می شوند
نوروپاتی دیابتی
نوروپاتی در اثر آسیب به اعصاب رخ می دهد. نوروپاتی دیابتی زمانی اتفاق می افتد که آسیب عصبی ناشی از دیابت باشد. این وضعیت می تواند پاها و گاهی اوقات بازوها و دست ها را درگیر کند.
کمبود ویتامین
دریافت کافی ویتامین های B۱۲، B۶، B۱،E و B۹ یا فولات برای سلامت اعصاب اهمیت دارد. کمبود این ویتامین ها در رژیم غذایی می تواند باعث آسیب عصبی شود و به صورت گزگز در دست یا پا ظاهر شود.
نارسایی کلیه
نارسایی کلیه سبب تجمع مایعات و مواد زائد در بدن و در نهایت منجر به آسیب عصبی می شود. گزگز ناشی از نارسایی کلیه، اغلب در پاها رخ می دهد.
آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که باعث تورم و درد در مفاصل می شود. اغلب در مچ دست و بالاتر اتفاق می افتد، اما می تواند سایر قسمت های بدن از جمله مچ و ساق پا را نیز درگیر کند. التهاب ناشی از این بیماری می تواند به اعصاب فشار وارد کند و منجر به گزگز شود.
ام اس
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به پوشش محافظ اعصاب حمله می کند و منجر به آسیب عصبی می شود. احساس بی حسی یا خواب رفتن بازوها، پاها و صورت یکی از علائم رایج ام اس است.
لوپوس
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که طی آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند و قادر است سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار دهد. سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها می تواند ناشی از فشرده‌شدن اعصاب مجاور به دلیل التهاب یا تورم ناشی از لوپوس باشد.
قرار گرفتن در معرض سموم
بودن در معرض سموم شیمیایی برای سیستم عصبی مضر است و می تواند سبب سوزن سوزن شدن دست ها یا پاها شود.
نوروپاتی مرتبط با الکل
سوء مصرف طولانی مدت الکل می تواند منجر به ایجاد نوروپاتی محیطی و خواب رفتن دست ها و پاها شود.
کم کاری تیروئید
اگر چه نادر است، اما کم‌ک اری شدید تیروئید گاهی اوقات می تواند به اعصاب آسیب برساند و منجر به احساس گزگز یا بی حسی اندام ها شود. مکانیسم چگونگی وقوع این اتفاق ناشناخته است.
بارداری
تورمی که در طول بارداری در سراسر بدن ایجاد می شود، بر برخی از اعصاب فشار می آورد و مسبب سوزن سوزن شدن در دست ها و پاهاست. این علائم معمولا پس از بارداری برطرف می شوند.
منبع: https://www.webmd.com/brain/tingling-in-hands-and-feet
